父母在面對(duì)出生的寶寶，總是喜滋滋地看，他長(zhǎng)的象爸爸或媽媽？體重多少？身高多少？哭了或笑了？您可曾進(jìn)一步去觀察，他想告訴您什么嗎？若您有機(jī)會(huì)從現(xiàn)在開始接觸您的寶寶，您即可發(fā)現(xiàn)您的小寶寶有他自己的肢體語(yǔ)言，透過表情、動(dòng)作來與您“說話”。您將從中得到相當(dāng)高的樂趣，也可幫助寶寶智能、情緒的發(fā)展，增進(jìn)親子的互動(dòng)，減低照顧寶寶的挫折感。
寧?kù)o睡眠期：
雙眼閉著，呼吸平穩(wěn)、規(guī)則，沒有自發(fā)性運(yùn)動(dòng)，外觀一看便知在睡覺。該階段不易叫醒寶寶。
活動(dòng)型睡眠期：
雙眼閉著，呼吸快、不規(guī)則，偶爾手腳會(huì)動(dòng)或眼睛微睜開、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著，該階段不易叫醒寶寶。
昏昏欲睡期：
想睡的樣子，眼睛半睜、目光遲滯，呈迷糊狀態(tài)，通常有反應(yīng)，給予刺激時(shí)，容易改變動(dòng)態(tài)，此時(shí)期可叫醒寶寶。
寧?kù)o警覺狀態(tài)：
嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發(fā)性活動(dòng)、注意力提高，最容易有反應(yīng)的狀態(tài)，是為喂食、說話、互動(dòng)最佳時(shí)機(jī)。
活動(dòng)型警覺期：
睜開眼，有自發(fā)運(yùn)動(dòng)，臉部及身體活動(dòng)多，對(duì)刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易喂食及互動(dòng)。
哭泣：
大聲哭叫、情緒不安。不宜進(jìn)行任何活動(dòng)，照顧者需先安撫。
以上六個(gè)狀態(tài)，在任何時(shí)候，將交互出現(xiàn)，您可以依寶寶的情況需要，而給予適當(dāng)?shù)恼疹櫋?/p>
要怎樣依寶寶的需要，而給予照顧呢？根據(jù)美國(guó)華盛頓大學(xué)護(hù)理系教授KathrynBarrnard所倡導(dǎo)的理論，寶寶肢體語(yǔ)言將可透露信息。
*我餓了要吃奶了：
寶寶饑餓時(shí)會(huì)以表情或動(dòng)作來告訴您。如臉轉(zhuǎn)向照顧者，嘴巴有吸吮動(dòng)作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會(huì)勛章食物或吮吸手。
若喂奶時(shí)間到，但寶寶仍在睡覺，表示他不會(huì)餓，請(qǐng)勿打擾。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，喂食母乳的寶寶其睡眠時(shí)間比喂食嬰兒奶粉者長(zhǎng)，睡醒的時(shí)間短，比較少哭。
*我吃飽了：
寶寶的表情及肢體動(dòng)作，讓您覺得“我很滿足了”，將母親奶頭或是奶瓶推開、把頭轉(zhuǎn)開，四肢呈現(xiàn)松弛、舒服的樣子，此時(shí)應(yīng)讓寶寶休息，不宜再?gòu)?qiáng)迫喂食。
*我要您跟我說話、玩耍：
表情微笑，頭轉(zhuǎn)向照顧者，眼睛睜開，臉部及身體活動(dòng)多。照顧者可與寶寶面對(duì)面，予以視覺刺激、聽覺刺激，如將包裹的毛巾打開、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。
*我要休息了
累了、想睡覺，頭轉(zhuǎn)向他側(cè)，不注視照顧者，打哈欠、打呃……在此狀態(tài)，請(qǐng)將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，請(qǐng)勿打擾，將會(huì)長(zhǎng)得更快些。
*哭泣時(shí)如何使其停止
將寶寶改變一個(gè)舒適的位置，一只手放在寶寶腹部，輕輕搖一搖他、拍一拍他，用很輕柔、平穩(wěn)的聲音和他說話；這些活動(dòng)需很慢有韻律，且不具變化，則嬰兒就可以停止哭泣。此安撫寶寶的情緒調(diào)節(jié)狀態(tài)，將可使嬰兒與周遭的關(guān)系更和諧，使親子關(guān)系更美滿。
當(dāng)您掌握了寶寶情緒、表情與動(dòng)作，相信您定能在照顧上獲得樂趣及回饋，增進(jìn)您和寶寶親密感覺，寶寶可得到較多的安全感及滿足感，對(duì)其日后的情緒和智能發(fā)展將有莫大的幫助。
