寶寶咳嗽吃什么好 冬瓜蘿卜記得吃
當(dāng)寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當(dāng)寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲。
白蘿卜有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點(diǎn)炒冬瓜，喝些冬瓜湯。當(dāng)寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。
當(dāng)寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時，屬于陰虛夾一點(diǎn)熱癥，此時可用一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方子：川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤肺止咳。
另外，當(dāng)寶寶從炎熱的環(huán)境中突然進(jìn)入到空調(diào)房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續(xù)吃3～5天�？膳⑽�、散風(fēng)寒、利肺氣。
如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜里咳，且一遇到潮濕的環(huán)境或聞到異味、煙霧時易咳嗽，則應(yīng)考慮是否是過敏性咳嗽。
如果家里有過敏病史或哮喘病史，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院查一下過敏原。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由于白果有小毒，一定要燉得很爛才能吃。
除了食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在盛夏里可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達(dá)到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的。
在護(hù)理方面，居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當(dāng)，注意空氣消毒，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。孩子的枕頭和室內(nèi)的窗簾、沙發(fā)套、地毯都有可能是導(dǎo)致呼吸道過敏而咳嗽的源頭。讓孩子呼吸系統(tǒng)健康，環(huán)境衛(wèi)生排第一位。
另外，在空調(diào)房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調(diào)溫度不宜太低。
拓展閱讀：以下5種食物，寶寶咳嗽時不宜食用。
1、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多由肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較脆弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈
3、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
5、補(bǔ)品
不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
