“咳咳咳”，寶寶咳嗽了，咳得面紅耳赤，爸爸媽媽恨不得能代替寶寶難受。爸爸媽媽急著帶寶寶就醫(yī)，希望醫(yī)生能妙手回春。其實(shí)，醫(yī)生的治療并不能代替家庭的護(hù)理，醫(yī)生并不能解決所有的問(wèn)題。爸爸媽媽科學(xué)的護(hù)理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時(shí)間，減輕咳嗽癥狀，在寶寶疾病康復(fù)中的作用不容忽視。
感冒早期癥狀以咳嗽為主，且出現(xiàn)頻繁而劇烈的干咳。此時(shí)，媽媽們要十分注意，因?yàn)轭l繁的咳嗽會(huì)給寶寶身心帶來(lái)許多疼痛、聲音嘶啞等。
另外，寶寶本身機(jī)體抵抗力弱，呼吸道發(fā)育尚不成熟，咳嗽會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染擴(kuò)散，若不及時(shí)治療，可出現(xiàn)并發(fā)癥。因此，當(dāng)寶寶感冒咳嗽時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。
為什么兒童感冒多咳嗽呢?專(zhuān)家認(rèn)為，主要有三種原因：
1.感冒引起的鼻液后流，刺激咽喉部和呼吸道，引起咳嗽;
2.病毒感染呼吸道后，其敏感性增高;而且寶寶的呼吸道粘膜柔弱，缺乏有效的自身保護(hù)和防御功能，對(duì)外界刺激比成人敏感，更容易誘發(fā)咳嗽。
3.寶寶全身和局部的免疫功能不足，呼吸道和肺部發(fā)育不完善，咳嗽容易反復(fù)發(fā)作。
一、家庭緩解方案：
1、夜間抬高寶寶頭部：如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。頭部抬高對(duì)大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出�？人缘膶殞毼鼓毯蟛灰R上躺下睡覺(jué)，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，通過(guò)咳嗽將吸入物咳出。
2、水蒸氣止咳法：咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右，濕度為60—65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿(mǎn)蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
3、熱水袋敷背止咳法：熱水袋中灌滿(mǎn)40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止咳。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。給寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷，千萬(wàn)不要燙傷寶寶。
4、熱飲止咳法：多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”�，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶，米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁，西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。
二、科學(xué)護(hù)理咳嗽寶寶：
1.寶寶并非怕冷不怕熱(適用秋冬季)
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高，濕度過(guò)低時(shí)，會(huì)大大降低寶寶呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復(fù)遭受病菌的侵襲，呼吸道內(nèi)膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會(huì)經(jīng)久不愈。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，室內(nèi)最適宜的溫度是18—22度。
2.改善干燥的環(huán)境(適用秋冬季)
病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上，空氣干燥導(dǎo)致塵土飛揚(yáng)，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道，引發(fā)呼吸道感染。專(zhuān)家學(xué)者已經(jīng)得出量化數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環(huán)境濕度低于35%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。空氣加濕的方法很多，但最科學(xué)的方法是利用空氣加濕器。
3.房間的溫差不能過(guò)大(適用秋冬季)
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會(huì)隨著開(kāi)門(mén)進(jìn)入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，周身的毛孔都處于開(kāi)放狀態(tài);遇到冷氣，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲，缺乏保護(hù)能力，病毒細(xì)菌就會(huì)趁虛而入。
4.保證充足的睡眠和水分
保證充足的睡眠和水分對(duì)于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì)反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，這對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會(huì)加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過(guò)多，不但不能起到止咳作用，反而會(huì)因過(guò)甜使咳嗽加重。
三、除痰三式媽媽親手做
第一式：位置除痰法
1. 俯臥：用幾個(gè)枕頭做成一個(gè)有斜度的平面，傾斜度約為20—30度左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動(dòng)流出。
2. 側(cè)臥：讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會(huì)令肺部不同部位的積痰容易排出。
3. 仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。(每個(gè)位置約停留5分鐘，如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應(yīng)立即停止)
第二式：拍痰法
1.在位置除痰的基礎(chǔ)上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過(guò)空氣及手掌的震動(dòng)力，深入肺部，使積痰松動(dòng)而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護(hù)住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。
2.維持同樣的姿勢(shì)及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個(gè)動(dòng)作需拍3—5分鐘。
第三式：震動(dòng)法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當(dāng)寶寶呼氣時(shí)，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(dòng)(但不要太大力);寶寶吸氣時(shí)，媽媽雙手放松。
注意事項(xiàng)：寶寶吃完食物后2小時(shí)內(nèi)不宜做除痰運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生嘔吐的危險(xiǎn);在除痰過(guò)程中，一定在不斷觀(guān)察寶寶面部表情變化，若出現(xiàn)氣喘或任何不適，立即停止。
