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如何預防小兒感冒 鍛煉身體從小做起

2018-06-02 09:00來源:99健康網(wǎng)

導語
小孩子的免疫力比較差,小兒感冒是一件讓父母很鬧心的事情,所以必須做好預防工作,才能保護孩子健康成長。

  父母該做什么才能避免孩子患上小兒感冒呢?日常的保健工作是非常重要的,下面就讓我們一起來了解下吧。

如何預防小兒感冒 小兒感冒怎么預防 預防小兒感冒的方法

  如何預防小兒感冒

  1、加強幼兒身體鍛煉,可以增加室外活動,跑跑跳跳,能有效增強孩子免疫能力。

  2、適時增減衣服,以免受涼,尤其在早晚、天氣突然變冷變熱之時、兒童玩耍與出汗后。

  3、小兒洗澡時水溫不可過低,時間不可過久;天冷時浴室溫度稍高;已經(jīng)有感冒現(xiàn)象時,不宜洗澡。

  4、盡量少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方,空氣污濁,容易形成交叉感染,極大增加患病幾率。

  5、保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生,特別是保持室內(nèi)空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣熏蒸消毒,以切斷傳播途徑。

  6、春季陽氣上升,孩子容易“上火”。故飲食宜清淡,應增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特別強調(diào)一下,西式快餐絕對應該避免。

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  7、不要濫用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫(yī)學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法,方用銀翹散合普濟消毒飲加減。咳嗽,咳痰者可給予止咳化痰中成藥,如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。

  8、家庭預防很重要,流感季節(jié)應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡;疾∫院髴P床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防并發(fā)癥。

  小兒感冒怎么治療

  1、風寒感冒

  主要癥狀:多見于感冒初起,發(fā)熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰(zhàn))、精神倦怠、發(fā)熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。

如何預防小兒感冒 小兒感冒怎么預防 預防小兒感冒的方法

  治療方針:需要疏風散寒,宣肺解表。

  用藥:宜用辛溫解表的藥物,如:防風通圣散、喬防敗毒散、感冒軟膠囊,風寒感冒沖劑、小兒清感靈片。

  2、風熱感冒

  主要癥狀:怕風、有汗或無汗、頭痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。

  治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表。

  用藥:宜用辛涼解表的藥物,如:維C銀翹片、銀翹散、桑菊感冒片、板藍根沖劑、小兒清咽沖劑、風熱感冒沖劑、感冒退熱沖劑、清熱解毒口服液、雙黃連口服液等。

  大家現(xiàn)在知道該如何預防小兒感冒了吧,如果小孩子不小心患上了小兒感冒,那也一定要及時治療,減少傷害。

標簽閱讀:
預防措施
小兒感冒
  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復,不要著急。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

Q止點性跟腱炎的治療

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這樣的情況可以到當?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細]

Q治療灰指甲最好的外用藥

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如果灰指甲比較少你可以先外用復方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細]

Q腳后跟長骨刺吃什么鈣片好

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A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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