孩子感冒發(fā)熱，家長(zhǎng)往往急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，又苦無辦法。其實(shí)，小兒感冒可以通過以下四個(gè)步驟來緩解，中醫(yī)常將四法合用，稱為頭面“四大”手法。具體的做法，大家請(qǐng)往下看：
中醫(yī)“四大”手法緩解小兒感冒
開天門
一般用兩手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際，推24次或3~5分鐘。“開天門”是推拿的起式，小兒出現(xiàn)各種不適，都可以先做開天門，有天人相應(yīng)之意。此手法可以開經(jīng)絡(luò)，活氣血，調(diào)陰陽；同時(shí)還有祛風(fēng)解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒，緩解外感風(fēng)邪所致的惡風(fēng)發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。
推坎宮
從眉心到兩側(cè)眉稍所成的橫線為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側(cè)眉梢分向推動(dòng)30~50次。此法可疏風(fēng)解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風(fēng)寒感冒，有惡寒發(fā)熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。
揉太陽
兩眉后凹陷處為太陽穴，可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動(dòng)30～50次。此手法可疏風(fēng)解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發(fā)熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。
揉耳后高骨
可用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉30~50下。此手法可疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)驚除煩，可以治療風(fēng)熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。
小兒感冒發(fā)病比較急，可用上述方法輔助緩解癥狀，此法適合在家中操作，操作前可抹少許爽身粉，同時(shí)注意保持室內(nèi)溫暖，操作后立即穿好衣服。
需要提醒的是，該法并不能替代藥物治療，不可出現(xiàn)感冒癥狀就自行盲目操作，延誤病情。小兒發(fā)病迅速，變化多端，應(yīng)密切注意觀察病情變化和全身狀況，需要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
緩解小兒感冒的食療方
1、香菜湯
配方：香菜150克，清水、冰糖各適量。
藥性：香菜，性溫。有內(nèi)通心脾、外達(dá)四肢、發(fā)痘疹、消食和胃、解毒祛風(fēng)之效�？捎糜谥委熜郝檎钔赴l(fā)不暢、食物積滯、二便不暢、發(fā)熱頭痛、肉類食物中毒等癥。
做法：
(1)、將香菜去雜洗凈、切段(不去根須)。
(2)、加適量清水于沙鍋內(nèi)，放入香菜，煎煮20分鐘。
(3)、去渣留汁，加適量冰糖調(diào)味。
用法與功效：本品適用于感冒患兒飲用。每日一劑，分?jǐn)?shù)次喂服，連用3天。
2、蔥醋粥
原料：蔥白15~20根，大米30~50克，香米醋5~10毫升。
做法：取連根蔥白15~20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內(nèi)，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時(shí)，加入香醋5~10毫升，稍攪即可。
用法：以上為1次量，每日1~2次，連用2天。
療效：發(fā)汗解毒。適用于小兒風(fēng)寒感冒等。
3、蔥姜糖水
原料：小蔥2~3根，老生姜片、紅糖各適量。
做法：將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內(nèi)，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。
用法：趁熱喝，每晚1劑，連服3次。
療效：此湯辛溫解表，主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。
