愛吃炸雞腿常感冒
許多父母一見孩子咳嗽、發(fā)燒，就急忙給小兒吃藥，中藥、西藥吃了不少也不管事兒，只好又到醫(yī)院打針輸液，如此反復(fù)，孩子的病情還是時好時壞，弄得父母直撓頭。病因就是沒給孩子“通便”。
原來，小兒感冒的發(fā)生很多都與平常沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而造成小兒食積、便秘有關(guān)。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生，愛喝咖啡。這些熱性食物一旦食用過多，便內(nèi)熱叢生、灼傷津液，使肺熱、灼津為痰，使腸熱少水、大便干結(jié)。研究表明，一旦大腸糞食燥結(jié)，往往能夠引起肺泡巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
便秘使感冒易復(fù)發(fā)
臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，小兒感冒癥狀有三種：咳嗽不停、挾痰;發(fā)熱、挾滯;發(fā)高熱，挾驚。其中發(fā)熱、挾滯患者占絕大多數(shù)。有八成小兒感冒大便不通，消化不良、大便干結(jié)，感冒容易反復(fù)發(fā)生。
分析小兒容易形成積滯便秘的原因，專家認(rèn)為：成長中的小兒食欲較好，新陳代謝旺盛，但腸功能發(fā)育尚不成熟；自控能力較差，因貪玩、集體活動約束、貪睡等導(dǎo)致大便無規(guī)律，加之冬季寒涼，戶外活動減少，腸蠕動相應(yīng)減弱；小兒心理素質(zhì)及適應(yīng)能力較差，在幼兒園集體生活中大便不習(xí)慣，或是冬天穿著較多，大便后提褲穿衣不方便等原因會讓小兒忍便，從而引起便秘。但最主要因素是許多家庭給孩子“美食”過多，養(yǎng)成小兒偏食，飲食結(jié)構(gòu)中粗纖維偏少，造成腸中水分不足，三天兩頭拉不出大便。
通過以上的了解，相信您已經(jīng)很清楚的知道了該病和飲食是脫不了關(guān)系的，所以在生活中我們要特別注意孩子的飲食，一定要清淡一些，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說瘦肉、蝦，不要吃那些辛辣的、刺激的食物，平時多注意休息。
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