兒童便秘的原因除器質(zhì)性原因（如巨結(jié)腸、腸息肉）之外，主要是：
（1）飲食結(jié)構(gòu)不合理，喜葷不吃蔬菜，致使腸內(nèi)有害菌增加，腸內(nèi)腐敗嚴(yán)重，腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。
（2）忽視便意，有些小兒貪玩，不及時(shí)去排便，久而久之，便意會受到抑制，糞便在大腸內(nèi)停留過久，過多水分被吸收，大便變得干結(jié)，結(jié)果不易排出。
（3）小兒喂牛奶后常大便于結(jié)，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻业鞍纵^母乳多，在胃內(nèi)遇酸凝成硬塊，不易消化，致使大便過硬而發(fā)生便秘。
兒童便秘絕非小事，有毒有害致癌物質(zhì)長期滯留體內(nèi)與腸壁接觸，通過血液參加全身循環(huán)，會損害肝，腎功能并影響生長發(fā)育，特別是智力。
家長在及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘之后必須充分認(rèn)識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應(yīng)仔細(xì)觀察其排便情況。若發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘，那就找出真正原因了。這時(shí)，治療兒童便秘應(yīng)注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)，控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品；誘導(dǎo)其多喝水。
另外給孩子的腸道補(bǔ)充有益菌是改善便秘的良好方法，比如“養(yǎng)樂多活性乳酸菌乳飲品”，每瓶中含有至少100億個(gè)優(yōu)質(zhì)活性“養(yǎng)樂多菌”，每天飯后飲用一瓶，可以有效消滅腸內(nèi)的有害菌，并且“養(yǎng)樂多菌”在腸內(nèi)產(chǎn)生的乳酸可以刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排便。
最后改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會有所改善或痊愈。
只要小朋友多加注意，及早調(diào)整飲食習(xí)慣，也不必?fù)?dān)心便秘會找麻煩了。
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