小兒便秘可見大便干、硬難解，或隔2-3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間才排便一次，多因飲食不當(dāng)、乳食積滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或病后體弱不足所致，可以多吃一些瓜果蔬菜，比如：南瓜，菠菜，白皮大蘿卜，香蕉，鮮牛奶，紅薯等。

　　1.飲食造成的便秘

　　孩子進(jìn)食太少時(shí)，經(jīng)過消化道后腸道余渣少，大便自然就少，這類便秘可以通過一些現(xiàn)象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭著要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會(huì)引起便秘。

　　此外，便秘與孩子吃的食物的成分也有關(guān)系。如果蛋白質(zhì)過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會(huì)使大便干燥產(chǎn)生便秘。

　　2.虛癥便秘

　　有些孩子由于先天不足，腸肌松弛，排便沒勁，引起便秘。癥狀是排便困難，或大便先干后�。挥械暮⒆影橛行误w消瘦、倦怠乏力、食欲不振等；有的孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、唇舌淡白，晚上睡眠不好，經(jīng)�？摁[，睡著后有盜汗。

　　3.由于環(huán)境變化或病后初愈導(dǎo)致的便秘

　　生活環(huán)境突然出現(xiàn)變化，或者是病后初愈，孩子也會(huì)出現(xiàn)便秘。這種偶爾的便秘，家長(zhǎng)可以給孩子使用開塞露，千萬別給孩子吃瀉藥，用開塞露沒有副作用。

　　4.暫時(shí)性便秘

　　這種便秘的孩子，多數(shù)是由于飲食上的問題，吃了一些上火、內(nèi)熱大的食物，從而引起大便干燥。與便秘同時(shí)出現(xiàn)的癥狀是孩子小便顏色較黃，舌質(zhì)發(fā)紅、口渴。這時(shí)只要給孩子多喝水，適量吃些水果，如香蕉、梨，或喝點(diǎn)蜂蜜水、胡蘿卜水，孩子內(nèi)熱消了，大便就正常了。

　　對(duì)于發(fā)生便秘的孩子，可用如下幾種簡(jiǎn)便方法：

　　1、 按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　2、 咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。

　　3、 開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

　　4、肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

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