小寶寶大便又干又硬，有時便后肛門還有血。這是怎么回事呢？有什么好的辦法使寶寶的大便恢復(fù)正常嗎？
專家說法
嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一 般便秘，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又 硬，刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴重。
便秘嬰兒飲食
如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性 質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加 且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食后容易引起便秘。
目前由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的便秘 已經(jīng)不多了，主要是營養(yǎng)過剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養(yǎng)，讓食物中的蛋白質(zhì)含量很高，而蔬菜相對較少。如今兒童食品工 業(yè)飛速發(fā)展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品，缺少渣滓，寶寶很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導(dǎo)致便秘。
其實，便秘寶寶家長不必過份擔(dān)心，平時多注意孩子的飲食要多樣化，不要太過于精細，做到營養(yǎng)均衡，寶寶的大便就會好起來。
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