壞習(xí)慣1：打鼾 兒童健康隱形殺手
南岸區(qū)的一對7歲雙胞胎姐妹，妹妹冰冰身高1.22米，姐姐靈靈身高1.12米，十分消瘦，比妹妹整整矮了10厘米。上小學(xué)后，靈靈常因此被同學(xué)笑話，原本活潑開朗的她開始拒絕與妹妹一同上學(xué)。
父母于是帶靈靈去醫(yī)院內(nèi)分泌科，尋求增高之道。5月初，靈靈來到兒童醫(yī)院耳鼻喉科，檢查發(fā)現(xiàn)，她的扁桃體腺樣體增生肥厚，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠質(zhì)量下降直接影響生長發(fā)育。
【疾病信號】
兒童打鼾原因很多，很可能是身體哪方面有疾病。小兒每天有1/3或1/2的時間在睡眠中度過，是否有一個健康的高質(zhì)量的睡眠對小兒的智力和身體發(fā)育十分重要，打鼾已日漸成為危害兒童健康的隱形殺手。
【專家支招】
姚紅兵（兒童醫(yī)院耳鼻喉科教授）：孩子打鼾常見原因有：腺樣體和扁桃體腫大；鼻竇炎、咽喉炎；舌根過大，下頜骨后移或過小。預(yù)防孩子打鼾，建議保持營養(yǎng)均衡，防止過胖，作息有規(guī)律，限制攝取過多的糖和咖啡因，少喝可樂。
壞習(xí)慣2：擠眉弄眼 身體不舒服所致
10歲女孩小小老愛擠眉弄眼，和人說話、看電視、上課……不時就愛使勁眨巴眼睛，她因此常被父母嚴(yán)厲指責(zé)，而同學(xué)也常取笑她，小小的成績一落千丈。小小后來還出現(xiàn)聳肩、甩手等習(xí)慣。兒童醫(yī)院心理科將小小的這些毛病診斷為抽動障礙。
【疾病信號】
孩子長期不自覺的某個部位反復(fù)快速地抽動，不一定是壞習(xí)慣問題，如果還伴有注意力不集中、多動、強(qiáng)迫性動作和思維等其他行為癥狀，很可能是抽動障礙。在兒童期，至少5%的兒童曾經(jīng)歷過抽動。
