隨著不孕人群的增多，人們也在不斷的探討導(dǎo)致不孕的原因，而在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用，因此卵巢疾病成為導(dǎo)致女性不孕的主要原因，專家分析，女性不孕九成與卵巢有關(guān)！
在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用。從青春期開始到絕經(jīng)前，卵巢在形態(tài)和功能上發(fā)生著周期性變化。在性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經(jīng)常不斷地重復(fù)這種周期性變化。近年來(lái)，隨著都市女性社會(huì)壓力的不斷加大，加上不良的生活方式以及環(huán)境污染等多種因素影響，卵巢早衰的發(fā)病率正在逐年升高，尤其是深圳女性比內(nèi)地城市女性更早進(jìn)入更年期。深圳市婦幼保健院中西醫(yī)結(jié)合婦科主任王俊玲指出，女性不孕九成與卵巢有關(guān)，一旦卵巢早衰或功能低下，就會(huì)導(dǎo)致人體各個(gè)部位快速衰老。她提醒廣大女性，要加強(qiáng)卵巢功能的保養(yǎng)，預(yù)防卵巢的早衰。
女性更年期提前
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，卵巢是非常重要的，而卵巢功能正常的表現(xiàn)就是月經(jīng)有規(guī)律。王俊玲指出，女性青春期卵巢有30萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)卵泡，一生當(dāng)中大概有300—500個(gè)卵泡成熟及排出，伴隨每次排卵約有20個(gè)卵母細(xì)胞閉鎖，一旦卵巢早衰或功能低下就會(huì)導(dǎo)致人體各個(gè)部位快速衰老，九大系統(tǒng)出現(xiàn)各種病癥。
卵巢是人體分泌雌激素的主要器官，卵巢早衰是因?yàn)槁雅菁?xì)胞減少、功能下降使得雌激素分泌不足而出現(xiàn)一系列癥狀。卵巢早衰與功能低下也有關(guān)系。早衰是指在40歲以前，由于卵泡耗竭或被破壞而發(fā)生的卵巢功能衰竭。卵巢功能低下是指卵巢功能還沒(méi)有完全衰竭，只是功能稍微差一點(diǎn)。卵巢功能不好的一個(gè)表現(xiàn)還包括繼發(fā)閉經(jīng)或月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)紊亂、無(wú)排卵、不孕、陰道干澀、性欲低下、潮熱汗出、心煩易怒。而卵巢早衰是指婦女青春期發(fā)育后在40歲前發(fā)生類似更年期的癥狀，如焦慮抑郁，心煩易怒，不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等，有的可能出現(xiàn)不孕不育。
近年來(lái)，隨著都市女性社會(huì)壓力的不斷加大，加上不良的生活方式以及環(huán)境污染等多種因素影響，卵巢早衰的發(fā)病率正在逐年升高，尤其是深圳女性比內(nèi)地城市女性更早進(jìn)入更年期。深圳市博愛醫(yī)院失眠內(nèi)科副主任醫(yī)師王宏介紹，在其接診的患者中，有女性患者40歲就已經(jīng)停經(jīng)，提早進(jìn)入了更年期，而一般內(nèi)地城市或農(nóng)村女性要到48—50歲進(jìn)入更年期，深圳女性進(jìn)入更年期的時(shí)間要早一些。王俊玲在接診中也遇到過(guò)類似的例子，“前不久有一個(gè)40多歲的女性，整天想著自殺，滿身傷痕累累，需要一個(gè)人寸步不離地跟著她”，而這些都是更年期的反映。
不良生活方式易導(dǎo)致卵巢衰早
引起卵巢功能低下或卵巢功能早衰常見的因素有遺傳、染色體異常、盆腔放射及全身化療等。近年來(lái)，也有一些新的研究認(rèn)為，卵泡池相對(duì)較少，卵巢功能就不太好，這屬于原發(fā)性卵巢功能不全。不過(guò)，王俊玲指出，影響卵巢功能的因素除了上面幾種以外，還與其他因素有關(guān)，“比如不健康的生活方式、失眠、過(guò)胖或者過(guò)瘦等”。
健康的生活方式很重要。王俊玲表示，現(xiàn)代生活方式在很大程度上影響著人們的壽命和健康，健康的生命取決于自己。世界衛(wèi)生組織研究的成果表明，個(gè)人的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候影響。在個(gè)人因素方面，生活方式是很重要的一點(diǎn)。在健康生活方式中，特別值得注意的是身份焦慮問(wèn)題。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活越來(lái)越好，但同時(shí)也患上了“身份焦慮癥”。身份焦慮是指對(duì)自己在社會(huì)中的地位的擔(dān)憂，在現(xiàn)代社會(huì)里，總愛拿自己的成就與被人們認(rèn)為是同一層面的人相比較，身份的焦慮由此產(chǎn)生。“總是跟身邊的人或熟悉的人、同學(xué)以及一起長(zhǎng)大的伙伴、鄰居做比較，比較之后產(chǎn)生一種焦慮，女性由于焦慮容易導(dǎo)致閉經(jīng)。”王俊玲說(shuō)，一旦有些愿望很難實(shí)現(xiàn)的話，過(guò)于焦慮的人有時(shí)候會(huì)走向極端。
王俊玲還指出，胖人患代謝性疾病和心血管疾病概率較大，也易影響卵巢功能，引起內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)后期閉經(jīng)、不孕等疾病。研究也發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)的脂肪組織可使雄激素變成雌激素。當(dāng)然，過(guò)瘦也是不行的，女性絕經(jīng)以后會(huì)發(fā)胖，而脂肪組織是雌激素一個(gè)重要的性腺外來(lái)源，脂肪組織的量可以直接影響體內(nèi)控制月經(jīng)周期的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，體內(nèi)有足夠多的脂肪才能維持正常的月經(jīng)周期。一些病人非常消瘦還在減肥，月經(jīng)停了幾個(gè)月都沒(méi)有來(lái)，這主要是因?yàn)闇p肥后體重下降，導(dǎo)致下丘腦功能失調(diào)。
卵巢功能低下需補(bǔ)充激素
卵巢功能低下有一個(gè)發(fā)生和發(fā)展的過(guò)程，開始激素水平可能是正常的，卵泡刺激素（FSH）剛開始也可能是正常的，后來(lái)逐漸出現(xiàn)異常。不過(guò)，卵巢功能不良不是不可逆的，只要不到衰竭的程度，是可以通過(guò)積極治療明顯改善臨床癥狀的。卵巢功能可以通過(guò)中醫(yī)藥來(lái)調(diào)節(jié)，中藥有多系統(tǒng)、多環(huán)節(jié)的整體調(diào)節(jié)作用，本身不是激素，但具有明顯的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的能力，特別是能提高卵巢中性激素受體的含量，從而達(dá)到改善癥狀、改善月經(jīng)、改善生育狀況的效果。比如，一些女性遇到的反復(fù)流產(chǎn)通過(guò)中西藥調(diào)理是可以恢復(fù)的。還有一些中醫(yī)的傳統(tǒng)治療，比如針灸、推拿、刮痧以及一些現(xiàn)代保健方法都可以改善卵巢功能。
一些女性懷孕至40—50天，胎就不長(zhǎng)了，出現(xiàn)流產(chǎn)，而反復(fù)性流產(chǎn)90%是因?yàn)槁殉补δ艿拖隆?ldquo;不要以為月經(jīng)正常，內(nèi)分泌就沒(méi)有問(wèn)題了，其實(shí)有些懷孕不成功的女性，查性激素就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她的卵巢功能不好，只是比較輕微，還不到卵巢衰竭的程度。”王俊玲指出，90%以上的女性不孕的原因是由于卵巢功能低下。
西醫(yī)治療卵巢功能低下的方法是補(bǔ)充激素。一聽到激素，很多人就會(huì)談虎色變，實(shí)際上，在必要的時(shí)候，補(bǔ)充激素對(duì)身體是有好處的。人體缺任何一種激素都會(huì)影響健康，比如卵巢激素、腎上腺激素等。與中醫(yī)講究陰陽(yáng)氣血的平衡一樣，西醫(yī)講究激素的平衡，如果女性是無(wú)排卵的，就缺少孕激素，幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，適當(dāng)補(bǔ)一點(diǎn)孕激素就會(huì)來(lái)月經(jīng)了。此外，雌激素還有助于促進(jìn)衰退卵巢內(nèi)殘留卵泡的功能，一定適量的激素對(duì)身體是有好處的。不少人認(rèn)為吃了激素身體就會(huì)產(chǎn)生依賴，所以不敢服用激素，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。王俊玲說(shuō)：“正是由于身體需要激素，才必須要補(bǔ)充，而不是一種依賴。”
總體說(shuō)來(lái)，激素治療并非可怕，如果規(guī)范應(yīng)用，其作用是利大于弊。一般來(lái)說(shuō)，60歲以前補(bǔ)充激素是沒(méi)有問(wèn)題的，60歲以后就不需要補(bǔ)充激素了。
女性最好30歲之前生育
女性要預(yù)防卵巢早衰最主要的方法就是有條件盡快懷孕，因?yàn)殡S著年齡越來(lái)越大，卵泡就會(huì)耗竭�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，35歲以上的女性，卵巢功能就走下坡路了，最好是在30歲之前生育。有的結(jié)婚晚了，或者由于工作的原因，最晚也不要超過(guò)35歲再生育，第一胎最好是在30歲之前，如果卵巢功能不好，更要盡快懷孕，盡快生孩子。
要保養(yǎng)卵巢功能，就要培養(yǎng)健康的生活方式。卵巢保養(yǎng)除了在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理、補(bǔ)充激素之外，女性還應(yīng)在日常生活中善于調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待心理沖突，多外出旅游、找朋友聊天，多進(jìn)行傾訴和自我傾訴。此外，可以培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，在工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂(lè)、練習(xí)書法、繪畫、打球等，怡人情志，調(diào)和氣血。同時(shí)，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高肺功能，維持旺盛精力，推遲身體老化過(guò)程。
此外，在飲食上，要遠(yuǎn)離辛辣飲食，多吃富含維生素、胡蘿卜素的新鮮蔬果，多吃一些魚肉、海參等，有利于抗衰老。
