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專家告訴你怎樣甩掉不孕的包袱

2021-09-30 18:04來(lái)源:99健康網(wǎng)

陳淑梅
擅長(zhǎng):高危妊娠和婦科腫瘤的診斷治療。
導(dǎo)語(yǔ)
  盡管單身主義和丁克思想也曾絢麗一時(shí),但是,對(duì)于絕大多數(shù)的女人和家庭來(lái)說(shuō),生育是一件美麗而神圣的事情。然而,面對(duì)這樣的數(shù)據(jù)——“中國(guó)不孕比例20年增長(zhǎng)約10倍”、“中國(guó)夫婦的不孕比例近8:1”,我們聽(tīng)到了哭泣的聲音。

  專家介紹——

  指導(dǎo)專家:伍園園

專家 包袱 不孕不育 健康

  職位: 主治醫(yī)生

  所在醫(yī)院:廣東省計(jì)劃生育?漆t(yī)院       

  主要擅長(zhǎng)疾。 擅長(zhǎng)各種原因引起的不孕癥及子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、習(xí)慣性流產(chǎn)等常見(jiàn)婦科疾病的診治。

  不孕,不僅僅是無(wú)法擁有一個(gè)寶寶。對(duì)于女人而言,意味著不完美;對(duì)于家庭而言,意味著不完整。

  如何預(yù)防不孕?如何治療不孕?如何成功地甩掉不孕的包袱?為了更好地回答網(wǎng)友的問(wèn)題,小編專訪了廣東省計(jì)劃生育?漆t(yī)院的不孕專家伍園園博士。

  心急當(dāng)媽媽 半年未孕前來(lái)就醫(yī)

  伍園園博士:目前的不孕群體主要有兩大特點(diǎn),一個(gè)是年輕化,二是主動(dòng)化。

  不孕的病人的年齡總的來(lái)說(shuō)提前一些,以前的病人,可能到四十歲才意識(shí)到這是一個(gè)問(wèn)題,而現(xiàn)在人會(huì)對(duì)這方面變得重視了。有些夫婦在結(jié)婚一兩年內(nèi)還沒(méi)懷上孩子,他就會(huì)選擇來(lái)看醫(yī)生。所以會(huì)比較早地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

  在診斷醫(yī)治方面,我覺(jué)得大家現(xiàn)在對(duì)不孕這種病情還是比較接受的,來(lái)治療的人主動(dòng)性占多數(shù)。有的比較心急的夫婦,半年內(nèi)沒(méi)懷上就會(huì)自動(dòng)到醫(yī)院來(lái)。像這種情況來(lái)做檢查的,醫(yī)生會(huì)告訴他說(shuō),半年未孕其實(shí)還是在正常范圍之內(nèi)。也有的患者在來(lái)這之前,可能已經(jīng)在其他醫(yī)院進(jìn)行了很多相關(guān)的檢查和治療。

  經(jīng)常變換醫(yī)生=耽誤治療時(shí)間

  伍園園博士:建議最好還是固定一個(gè)醫(yī)生一直看下去。因?yàn)橐驗(yàn)槊總(gè)醫(yī)生他熟悉你都需要一段時(shí)間,要是經(jīng)常換醫(yī)生就更耽誤了你的時(shí)間。另外,如果更換一個(gè)醫(yī)院,新的醫(yī)院可能又會(huì)給你檢查一些常規(guī)的項(xiàng)目,這樣的話,既浪費(fèi)了時(shí)間又浪費(fèi)了金錢(qián)。

  一般的流程是這樣的:先了解患者的病史,比如說(shuō)是原發(fā)不孕還是繼發(fā)不孕。原發(fā)不孕的患者首先要詳細(xì)了解病史,進(jìn)行詳細(xì)體格檢查,了解月經(jīng)是否規(guī)則,進(jìn)行內(nèi)分泌檢查及超聲檢查,原發(fā)不孕中相當(dāng)一部分是由于丈夫的因素導(dǎo)致的,因而有必要對(duì)丈夫的精液進(jìn)行檢查;如果是繼發(fā)不孕的話,則需要了解是否有流產(chǎn)史,是否受感染,如盆腔感染等占 的比例比較高。所以我們根據(jù)不同的情況,看病人要做什么檢查,我們就會(huì)把首要的檢查給病人去做。

  對(duì)于求治不孕的患者來(lái)說(shuō),也不能抱著操之過(guò)急。因?yàn)檫@個(gè)不孕的檢查,包括很多方面,可能醫(yī)生會(huì)讓患者進(jìn)行激素、超聲方面的檢查,當(dāng)然還有子宮輸卵管碘油造影、染色體、相關(guān)抗體等,丈夫行精液質(zhì)量檢查,一項(xiàng)一項(xiàng)地篩查,把不是的都排除在外,再繼續(xù)查其他的原因。它不像看感冒,看一次就治愈了。一個(gè)治療流程,從找到不孕的原因到進(jìn)行有效的對(duì)因治療,花費(fèi)的時(shí)間估計(jì)都要在半年左右。

  不孕的時(shí)間“一年”為期限

  伍園園博士:從時(shí)間上來(lái)說(shuō)或,以前是定義為2年。結(jié)婚以后夫妻雙方在一起居住并且性生活正常情況下,兩年沒(méi)有懷孕才算是“不孕”。但現(xiàn)在國(guó)際上的慣例是這樣表述:如果夫妻雙方在一起生活一年,擁有正常的性生活仍沒(méi)有懷孕,這種情況就算“不孕”了。現(xiàn)在我們中國(guó)在這點(diǎn)認(rèn)識(shí)上也和國(guó)際接軌:認(rèn)為“一年”是一個(gè)“不孕”的時(shí)間期限。

  據(jù)資料統(tǒng)計(jì),婚后初孕率一年為87.7%,兩年為94.6%,世界衛(wèi)生組織1995年將不孕癥臨床標(biāo)準(zhǔn)定為1年,目的是早診斷、早治療。

  不孕機(jī)率和結(jié)婚時(shí)間呈反比

  伍園園博士:我們一般建議孕齡的婦女不要太晚才考慮生孩子。一旦結(jié)婚后,條件差不多時(shí)就該準(zhǔn)備把這個(gè)事情(生育寶寶)放上議程。這樣的話,如果是不孕的情況,可以及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。

  當(dāng)然,有的人不是先天性不孕的,而是在避孕的過(guò)程中受到某些感染因素導(dǎo)致不孕。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),結(jié)婚以后有正常的性生活,盆腔感染、陰道感染等機(jī)率就會(huì)上升的,而這些可能是導(dǎo)致不孕的黑手?梢酝ㄋ椎卣f(shuō),不孕率和結(jié)婚的年限是有著反比的關(guān)系。

  女性35歲,生殖功能急劇下降

  伍園園博士:白領(lǐng)、骨干和精英這類型的女性,工作壓力大,生活節(jié)奏緊張,這的確有可能對(duì)不孕造成影響,但是更確切地說(shuō),是由于這類型女性在年輕時(shí)候忙于事業(yè),無(wú)暇生育孩子,等到年紀(jì)大了,女性生殖功能的變化導(dǎo)致不孕機(jī)會(huì)的增大。

  在生理結(jié)構(gòu)上,女性跟男性一個(gè)很大的不同,一旦超過(guò)35歲,女性的生殖功能是急劇下降的。在25歲之后(此時(shí)生殖功能最好)、35歲之前,隨著年齡的增加,生殖能力還只是緩慢的下降。但是過(guò)了35歲這個(gè)門(mén)檻后,生殖能力就呈現(xiàn)急劇下降的特點(diǎn)。所以,這個(gè)規(guī)律提醒我們現(xiàn)在的女性,在30歲左右就要考慮生育這個(gè)問(wèn)題。不要等到35歲以上才來(lái)考慮這件事情,或者說(shuō)到40歲以上才來(lái)考慮這件事情。

  治不孕 中醫(yī)PK西醫(yī)?

  伍園園博士:中醫(yī)西醫(yī)治療不孕各有利弊,關(guān)鍵選好適應(yīng)癥。什么樣的情況才是選擇中醫(yī)合適的情況呢?在診斷明確的狀況下,比如說(shuō)不孕原因是由于慢性的輸卵管炎,那么運(yùn)用中醫(yī)治療,也不失為一個(gè)好的方法。像慢性盆腔炎,它可以用灌腸、盆腔理療等方法,有一定的治療效果。但是,如果一個(gè)不孕的病人在還未確診病因的情況下就直接看中醫(yī),中醫(yī)也不進(jìn)行一系列的檢查,而是不停的吃中藥,這樣有時(shí)候會(huì)耽誤病情。

  值得一說(shuō)的是,廣東地區(qū)的患者比較喜歡中醫(yī)。有的病人去看中醫(yī)治不孕,沒(méi)有進(jìn)行必要的婦檢、B超檢查及內(nèi)分泌等檢查,只是看看舌苔、搭搭脈,單是調(diào)月經(jīng)就調(diào)了四、五年。而這四、五年的時(shí)間對(duì)于女性來(lái)說(shuō),特別不孕的女性,它意味著一個(gè)不可錯(cuò)失的治療時(shí)機(jī)。如果在不明病因的情況下,僅僅是調(diào)理月經(jīng)就用了四、五年時(shí)間,其實(shí)浪費(fèi)了治療不孕的最佳機(jī)會(huì)。當(dāng)然,現(xiàn)在在正規(guī)的中醫(yī)院,都已經(jīng)非常注重中西醫(yī)結(jié)合治療不孕了。

  不孕患者須知的檢查時(shí)間

  伍園園博士:檢查時(shí)間上沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定,視患者的具體情況而定。如果病人月經(jīng)周期不太規(guī)律的,我們需要了解女性的性激素水平。這種情況需要在月經(jīng)期第一天到第三天抽血,這樣便于了解她的內(nèi)分泌基礎(chǔ)水平;

  如果要做一些病原體的檢查,如支原體、衣原體的感染,這些和不孕的發(fā)生有一定關(guān)系,這些檢查需要在月經(jīng)干凈的情況下前來(lái)檢查。

  如果需要做輸卵管的通水、子宮輸卵管造影和相關(guān)的治療小手術(shù)就要選在月經(jīng)干凈的3~7天,而且不要同房,避免影響檢查的準(zhǔn)確性。

  如果需要進(jìn)行性交后試驗(yàn)了解精子穿透能力,就需要在排卵期夫妻同房后8小時(shí)內(nèi)趕到醫(yī)院,取宮頸粘液進(jìn)行檢查。

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健康
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    首先要制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃,通過(guò)控制飲食,減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取,控制每日總熱量。同時(shí),堅(jiān)持規(guī)律的體育鍛煉,如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑、游泳等。減肥過(guò)程中要密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即使減肥后血糖恢復(fù)正常,也不能放松警惕,需長(zhǎng)期保持健康生活方式,定期復(fù)查血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。建議糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

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  • 200斤減肥后糖尿病會(huì)好嗎

    首先要制定科學(xué)合理且可持續(xù)的減肥計(jì)劃,飲食上嚴(yán)格控制熱量攝入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例,減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取。同時(shí),結(jié)合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑、游泳等,也可適當(dāng)增加力量訓(xùn)練。在減肥過(guò)程中,要密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓、血脂等指標(biāo),定期復(fù)查糖化血紅蛋白。若減肥后血糖恢復(fù)良好,也不能掉以輕心,需長(zhǎng)期保持健康的生活方式,一旦發(fā)現(xiàn)血糖有波動(dòng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療或干預(yù)措施。不懂得正確的飲食方案是糖尿病的關(guān)鍵,找專業(yè)的醫(yī)生能提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),可以在控糖減肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以減少脂肪

    首先應(yīng)增加高纖維食物攝入,如各類蔬菜(如西蘭花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麥、糙米等)。這些食物富含膳食纖維,可增加飽腹感,減少其他高熱量食物攝入,且能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也不可或缺,像雞胸肉、魚(yú)肉、蝦、豆類等,它們?cè)谔峁┥眢w必需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),消化吸收相對(duì)緩慢,有助于維持肌肉量,提高基礎(chǔ)代謝,促進(jìn)脂肪燃燒。再者,可適當(dāng)攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、堅(jiān)果等,有助于調(diào)節(jié)血脂,減少體內(nèi)脂肪堆積。同時(shí),要控制飲食量,遵循少食多餐原則,避免血糖大幅波動(dòng)和脂肪過(guò)度合成。配合規(guī)律運(yùn)動(dòng),如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)脂肪消耗效果。 不懂得正確的飲食方案是糖尿病的關(guān)鍵,找專業(yè)的醫(yī)生能提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),可以在控糖減肥路上事半功倍。

  • 糖尿病進(jìn)餐順序口訣

    有這樣一個(gè)口訣:“蔬菜先行,蛋白隨后,主食最后”。先吃蔬菜,比如涼拌黃瓜、清炒菠菜等,可占據(jù)一定的胃容量,且富含膳食纖維能降低食物在胃腸道的排空速度。接著吃蛋白質(zhì)類食物,像瘦肉、魚(yú)類、豆類等,它們消化吸收相對(duì)較慢,進(jìn)一步增強(qiáng)飽腹感并穩(wěn)定血糖。最后吃主食,如米飯、饅頭等,并且盡量選擇粗雜糧,其富含膳食纖維,能避免血糖急劇上升。按照這個(gè)順序進(jìn)餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,減少血糖波動(dòng),降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也有利于控制飲食量,幫助維持健康體重,對(duì)于糖尿病的綜合管理有著積極意義。 不懂得正確的飲食方案是糖尿病的關(guān)鍵,找專業(yè)的醫(yī)生能提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),可以在控糖減肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么減

    首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。例如,多吃西蘭花、燕麥、雞胸肉等。遵循少食多餐原則,控制每餐的分量和熱量。其次,加強(qiáng)腹部針對(duì)性運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐、平板支撐等,但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累和受傷。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等,每周至少150分鐘。再者,控制血糖是關(guān)鍵,按照醫(yī)囑規(guī)律服藥或使用胰島素,定期監(jiān)測(cè)血糖,避免血糖波動(dòng)過(guò)大。保持良好作息,減少熬夜,避免精神壓力過(guò)大,因?yàn)檫@些因素也可能影響腹部脂肪堆積和血糖控制。通過(guò)綜合措施,逐步減少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建議糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人減肥藥哪種好

    目前對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),相對(duì)合適的是奧利司他。它主要是通過(guò)抑制腸道脂肪酶,減少脂肪吸收來(lái)達(dá)到減肥目的。對(duì)于血糖的直接影響相對(duì)較小。不過(guò),使用奧利司他也有一些注意事項(xiàng)。它可能會(huì)引起胃腸道不良反應(yīng),如油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多等。而且,由于脂肪吸收減少,可能會(huì)影響脂溶性維生素的吸收,所以在使用期間要適當(dāng)補(bǔ)充維生素。但這也不意味著可以隨意使用,在使用前還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估,確;颊叩难窍鄬(duì)穩(wěn)定、肝腎功能正常,并且沒(méi)有嚴(yán)重的胃腸道疾病。同時(shí),減肥不能僅依賴藥物,還需要結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),這樣才能達(dá)到更好的效果并且保證身體健康。糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人減肥藥怎么吃

    如果是奧利司他這類減肥藥,一般是隨餐服用,因?yàn)樗饕且种颇c道脂肪酶來(lái)減少脂肪吸收。每次用餐時(shí)吃一粒就可以。但在服用期間,要密切關(guān)注大便情況,因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)脂肪瀉等情況。同時(shí),要保證脂溶性維生素的補(bǔ)充,因?yàn)橹疚諟p少可能會(huì)影響維生素A、D、E、K的攝取。如果是其他類型減肥藥,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐,定時(shí)定量服用。并且在服用減肥藥期間,要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),尤其是餐后血糖,還要關(guān)注是否出現(xiàn)低血糖癥狀。如果血糖出現(xiàn)異常波動(dòng),要及時(shí)和醫(yī)生溝通,調(diào)整減肥藥或者降糖藥的使用。 糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病病人要減肥嗎

    如果身體狀況允許,糖尿病患者應(yīng)積極減肥。首先在飲食方面,要控制總熱量攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,合理分配三餐。例如早餐可選擇燕麥粥、雞蛋、蔬菜;午餐以糙米飯、瘦肉、蔬菜搭配;晚餐類似午餐但適當(dāng)減少主食量。運(yùn)動(dòng)上,可先從低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,如每天飯后散步30分鐘,逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,像快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)都不錯(cuò),也可適當(dāng)結(jié)合力量訓(xùn)練,但要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,避免受傷。同時(shí),要密切監(jiān)測(cè)血糖,防止減肥過(guò)程中出現(xiàn)低血糖等不良情況,并且定期到醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)血糖、體重等指標(biāo)調(diào)整減肥方案。 糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 胖糖尿病人怎樣減肥

    首先,飲食上要控制總熱量攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物。遵循少食多餐原則,避免一餐進(jìn)食過(guò)多。其次,運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘,可分多次進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)前要監(jiān)測(cè)血糖,血糖過(guò)低時(shí)適當(dāng)進(jìn)食后再運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中若有不適也要及時(shí)停止并監(jiān)測(cè)血糖。再者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用減肥藥物,但需注意藥物對(duì)血糖的影響及可能的副作用。定期監(jiān)測(cè)血糖、體重、血壓、血脂等指標(biāo),根據(jù)變化調(diào)整減肥方案,確保減肥過(guò)程安全且有效改善糖尿病病情。建議糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

Q糖尿病人吃減肥藥會(huì)引起胴酸中毒嗎

吳豪杰主任醫(yī)師

A

糖尿病患者絕對(duì)不可以自行服用減肥藥。如果想要減肥,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)合理的飲食控制,比如增加蔬菜攝入、控制主食量和選擇低升糖指數(shù)的食物,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),像散步、游泳等方式來(lái)減肥。并且要密切監(jiān)測(cè)血糖、尿酮體等指標(biāo),一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常升高或者尿酮體陽(yáng)性,要及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,防止酮酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。...[詳細(xì)]

Q適合糖尿病人減肥藥有哪些

吳豪杰主任醫(yī)師

A

一般來(lái)說(shuō),目前沒(méi)有專門(mén)適用于糖尿病患者的減肥藥。如果患者經(jīng)過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)后減肥效果差,且身體狀況允許,可以在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)控下考慮使用奧利司他。奧利司他可以抑制腸道脂肪酶,減少脂肪吸收,但它可能會(huì)引起胃腸道不適,而且對(duì)脂溶性維生素吸收有一定影響。使用時(shí)要注意補(bǔ)充維生素,并且密切監(jiān)測(cè)血糖、血脂、肝腎功能等指標(biāo)。不過(guò),還是要把飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng)作為減肥的基礎(chǔ),減肥藥只能作為輔助手段,而且使用過(guò)程中一旦出現(xiàn)異常,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。...[詳細(xì)]

Q糖尿病減肥可以吃GLP-1減肥嗎

吳豪杰主任醫(yī)師

A

如果患者血糖控制不佳且伴有肥胖,在醫(yī)生的綜合評(píng)估下可以考慮使用GLP-1受體激動(dòng)劑。在使用過(guò)程中,要密切關(guān)注腸胃反應(yīng),如出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。同時(shí),不能單純依賴藥物減肥,仍然需要配合合理的飲食控制,減少高糖、高脂肪食物攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)攝入,并且堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),這樣才能達(dá)到更好的減肥和血糖控制效果。 糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。...[詳細(xì)]

Q糖尿病人吃減肥藥有用嗎

吳豪杰主任醫(yī)師

A

一般不建議糖尿病患者自行使用減肥藥來(lái)減肥。最安全有效的減肥方式依然是飲食控制和運(yùn)動(dòng)。在飲食上,嚴(yán)格控制碳水化合物和脂肪的攝入,增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。運(yùn)動(dòng)方面,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、游泳等,每周堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果患者在通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制后體重仍沒(méi)有明顯下降,可以在醫(yī)生的全面評(píng)估下,包括對(duì)血糖、肝腎功能等的檢查后,謹(jǐn)慎地考慮使用某些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證相對(duì)安全的減肥藥,并且在使用過(guò)程中要密切監(jiān)測(cè)血糖和身體狀況。 糖尿病人最好找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的減肥指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。...[詳細(xì)]

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