術(shù)前準備
手術(shù)預(yù)備期停止性生活。
去醫(yī)院的當天早上著重清洗外陰部，但注意不要讓水進入陰道。
檢查過程中，詳細回答醫(yī)生的每一個問題。如果醫(yī)生問到“懷孕過幾次?……流產(chǎn)過幾次?”，千萬別因為難為情而隱瞞真相，因為醫(yī)生需要了解這些情況，對你的子宮狀況做一個正確評價。
手術(shù)前一天晚上早早上床，保證睡眠充足。當天早上千萬不能用早餐，不能喝水。因為麻醉后可能有胃腸道反應(yīng)，如果胃中有食物，會被嘔吐出來，并進入氣管，引起窒息。帶上衛(wèi)生巾，手術(shù)之后會有一些出血。
必須有人陪你一起去，因為很可能在麻醉轉(zhuǎn)醒之后還覺得有些頭暈，一個人回家是很不安全的。
術(shù)后你需要注意的事情
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息3—5天，忌生冷和刺激性食物。
陰道出血將持續(xù)幾天，最多不超過兩星期。如果陰道出血太多或者持續(xù)時間太長，就要上醫(yī)院復(fù)查。
從手術(shù)當天算起，大約28—32天后會來正常月經(jīng)。等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，還要再去復(fù)查一次，確保子宮恢復(fù)如初。為了避免生殖道感染，正常月經(jīng)前這段時間也不能盆浴。如果陰道排出物有明顯的臭味，或者有黃色或綠色膿樣白帶，可能是發(fā)生了感染，要及時就診。
防止不孕流產(chǎn)后食療補養(yǎng)
流產(chǎn)對身體有一定的損傷，為了給以后的小寶寶打下一個堅實的基礎(chǔ)，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
下面推薦幾例食譜：
(1)雞蛋棗湯。
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。此湯具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)豆?jié){大米粥。
豆?jié){2碗，大米50克，紅糖適量。將大米洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早上空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。
(3)參芪母雞。
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其他四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。
(4)魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
人流后不能吃什么?
1、人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
2、人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
4、人流后不能吃生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
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