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　　什么是不孕呢?

　　在婚后兩年未懷孕或生育，但是未采取避孕措施的夫婦。婚后未避孕且從未妊娠者稱原發(fā)不孕;有過妊娠而后未避孕持續(xù)2年不孕者稱繼發(fā)不孕。近年衛(wèi)生組織將不孕期限縮短為一年，目的是早、早治療。歷代中醫(yī)婦科醫(yī)籍均有“無子”、“全不產(chǎn)”、“斷緒”、“絕嗣”的描述，并辟有“求嗣”、“種子”、“嗣育”門對不孕癥的治療進行專題討論。近代在中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥的臨床和基礎(chǔ)方面，進行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的進展。

　　那么，患了不孕要如何護理呢?

　　女性不孕的護理原則

　　心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

　　注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。對一些可能影響生育的工作應(yīng)當注意防護，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

　　增加營養(yǎng)，加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

　　平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

　　女性不孕的日常護理，物質(zhì)和心理都不能少哦。

　　哪些日常因素會導致女性不孕須知其7大癥狀

　　日常中的一些不良因素也可能會導致女性患上不孕癥，對于這些因素，專家進行了總結(jié)，下面我們就一起來看看吧。

　　哪些日常因素會導致女性不孕癥：

　　一大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　二精神因素精神因素與不孕關(guān)系密切，精神憂郁，過度恐慌、焦慮、過度緊張等，都可因精神壓抑導致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，影響卵巢功能而致不孕。

　　三營養(yǎng)失調(diào)也會導致不孕癥不少年青女孩為追求苗條、骨感，盲目節(jié)食、減肥，結(jié)果搞得內(nèi)分泌嚴峻失調(diào)，待到想要孩子時，卻苦于不孕不育纏身。育齡女性平時要留意飲食營養(yǎng)：飲食要以溫補為主，適當多增補些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食品，有前提的還可吃一些鮮胎盤湯。

　　四長期久坐人除了睡覺外，大部分時間都在坐著，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算非常平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢，同時也會引發(fā)婦科方面的疾病，甚至可能導致不孕癥。很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動導致的氣血循環(huán)障礙;有的則因久坐導致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有嚴重的痛經(jīng)，此即所謂巧克力囊腫;此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮以外，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因。

　　女性不孕癥的原因其實有很多，但是其表現(xiàn)癥狀一般是下面這7點：

　　1、白帶異常。宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、陰道炎、宮頸炎等各種可致不孕的婦科炎癥，常造成白帶有異味、顏色改變、增多等，不利于精子著床。

　　2、月經(jīng)不調(diào)。一般情況下，孕齡女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可能是由于黃體功能不全、卵巢功能受損、子宮內(nèi)膜炎癥等疾病所致，這些情況都可能影響懷孕。

　　3、痛經(jīng)。這多可能是女性存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病癥，可對孕育直接造成影響，這是不孕不育普遍潛在的癥狀。

　　4、下腹疼痛。應(yīng)考慮為子宮肌炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病造成下腹不適。

　　5、溢乳。非哺乳期有類似乳汁液體溢出被稱作溢乳，可能是下腦丘功能出現(xiàn)問題。

　　6、內(nèi)分泌失衡�，F(xiàn)代女性工作和生活壓力大，長期生活不規(guī)律，或多或少會有內(nèi)分泌失衡，但如果已經(jīng)比較嚴重，出現(xiàn)月經(jīng)前后胸部脹、行經(jīng)泄瀉、浮腫、發(fā)熱、面部座瘡、情緒抑郁暴躁等癥狀，此時就需要多加注意，適當進行調(diào)節(jié)和治療。

　　7、有不良妊娠史。包括曾經(jīng)發(fā)生過流產(chǎn)、死胎、畸胎、胎停育等，考慮為生殖系統(tǒng)異�；蛎庖呦到y(tǒng)異常。