一、結(jié)節(jié)性痤瘡的內(nèi)因：

　　1、結(jié)節(jié)性痤瘡與遺傳因素是分不開的，建議在夏天做好調(diào)理工作。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)、苭物影響：內(nèi)分泌失調(diào)的人很容易長結(jié)節(jié)性痤瘡。而且專家提醒，容易長結(jié)節(jié)性痤瘡的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份。

　　二、結(jié)節(jié)性痤瘡外部因素：

　　1、飲食不當也是造成結(jié)節(jié)性痤瘡的一個原因

　　盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，結(jié)節(jié)性痤瘡自然會消失。

　　2、保養(yǎng)品使用不當

　　換季盡量挑選成分安全的保養(yǎng)品，根據(jù)膚質(zhì)變化即時做好調(diào)理工作，在換季時節(jié)不要輕易嘗試新的保養(yǎng)品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請在使用新的保養(yǎng)品前做皮膚測試。

　　3、情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好

　　如果你的緊張是間歇性的，那么不必太操心。因為這樣的結(jié)節(jié)性痤瘡持續(xù)時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，結(jié)節(jié)性痤瘡便會很快消失。

　　專家提醒：出現(xiàn)了痤瘡，我們應該在我們?nèi)丈盍晳T及飲食上做預防。在日常生活中，應該注意我們的作息時間、生活規(guī)律。同時，多吃一些瓜果蔬菜，少吃葷類食物，尤其是避免比較辛辣的食物，保持一個健康向上的心態(tài)。但是如果，痤瘡的癥狀比較嚴重，這時就要及時到正規(guī)醫(yī)院去治療了，但千萬不要拖延病情，要早發(fā)現(xiàn)，早治療。