1、多喝水給肌膚補水

　　紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷后及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復(fù)肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮(zhèn)的話，能夠加速消退曬后皮膚紅腫狀況。

　　2、礦泉噴霧給皮膚降溫

　　如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了輕度的曬傷，也就是發(fā)紅發(fā)燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經(jīng)曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。

　　3、敷面膜滋養(yǎng)肌膚

　　如果是臉上的肌膚曬傷之后，可以給臉部做補水面膜或者是營養(yǎng)面膜幫助肌膚補水，補充肌膚需要的營養(yǎng)。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮(zhèn)靜舒緩效果的面膜。曬傷后可以先每天一次面膜進行緊急修復(fù)，皮膚狀況改善后再恢復(fù)3天一次的面膜。