有白頭發(fā)可以染發(fā)嗎
還是不適合長時間使用的，您可以在醫(yī)生指導下使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。平時要多注意自己的作息時間，多吃一些黑芝麻，黑豆之類的食物。
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