脫發(fā)可以吃中藥調理嗎
你好，脫發(fā)可以用些黑芝麻、何首烏等治療一下。平時注意避免過度的熬夜和精神壓，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液循環(huán)，防止脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進新發(fā)生長。平時注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
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