子宮內(nèi)膜增生護(hù)理措施
1、宜吃薊菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、烏梅、牛蒡菜、牡蠣、甲魚、海馬。
2、出血宜吃魚翅、海參、鮫魚、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蠶豆。
3、水腫宜吃鱘魚、石莼、赤豆、玉蜀黍、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蛤、胰魚、鴨肉、萵苣、椰子漿。
4、腰痛宜吃蓮子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲魚、海蜇、蜂乳、鱟、梭子蟹。
5、白帶多宜吃烏賊、淡菜、文蛤、蟶子、牡蠣、龜、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、蓮子、芡實(shí)、芹菜。
1、患者在日常飲食中一定要注意以清淡為主，應(yīng)該盡量的多吃些新鮮的水果蔬菜，而對于肉類食物則應(yīng)該以白色肉類為主。比如像雞肉、鴨肉、魚 肉等，這些肉類食物中含有大量的蛋白質(zhì)，但是脂肪以及膽固醇的含量卻非常少，同時(shí)還要注意三餐定時(shí)定量，暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣同樣不利于患者康復(fù)。
2、應(yīng)該適當(dāng)多吃些粗糧類食物，這類食物中不僅營養(yǎng)更加的豐富，同時(shí)還十分有利于人體器官的健康。如玉米、豆類等食物，這些食物中含有豐富的粗纖維以及纖維素，可有效的保護(hù)女性健康。同時(shí)女性患者還要注意堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、 雞蛋、綠色蔬菜、水果等食物。生活中常見的五谷雜糧有很多，除了玉米等食物之外，還有像番薯、燕麥、花生等，這些食物中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)都是極其天然的，因此不會(huì)有任何的副作用。
3、注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期注意保暖，避免寒冷刺激。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換。
1、忌熱性食物
這些食物不僅不利于患者病情的恢復(fù)，同時(shí)還有可能會(huì) 導(dǎo)致病情加重甚至誘發(fā)其中的并發(fā)癥。生活中熱性食物有很多，最常見的有桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，這些食物在平時(shí)生活中都是營養(yǎng)價(jià)值極高、滋養(yǎng)功效強(qiáng)的 食物。
還有盡量的少吃些羊肉、牛肉、豬肉等肉類，少吃些海鮮食品，如蝦、蟹、鰻魚、咸魚等。
2、忌辛辣食物
患有子宮內(nèi)膜增生的患者在日常飲食中還要特別的注意，對于各種辛辣、刺激性食物都應(yīng)該盡量的少吃，以免嚴(yán)重影響到病情的恢復(fù)。比如像酒類、碳酸飲料、花椒等，這些食物不僅辛辣同時(shí)對病癥還有一定的刺激作用，長期食用會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
1.消瘤蛋
雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。
