語(yǔ)音內(nèi)容

　　玉米須是日常生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種食物，性味、淡、甘、平，具有一定的利尿、消腫、平肝、利膽的作用。通過(guò)利尿和消腫的功效，可以用來(lái)改善輕度的身體浮腫。

　　除此之外，玉米須可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，不僅能增加鈉的代謝，還能促進(jìn)胰島素的分泌，提高胰島素的敏感性，從而達(dá)到防治糖尿病的目的。

　　現(xiàn)代的臨床研究表明，玉米須當(dāng)中的皂苷類物質(zhì)可以有效的降低血液當(dāng)中的膽固醇，用來(lái)防治膽囊炎、脂肪肝等等。