語音內(nèi)容

　　紅棗性質(zhì)偏于甘溫，具有一定的健脾益氣，養(yǎng)血安神的作用。臨床當中常用紅棗來補養(yǎng)氣血，特別適合于女子來進行使用。

　　女性由于特殊的經(jīng)帶胎產(chǎn)的緣故，往往氣血不足，而多吃紅棗可以有效地改善缺鐵性的貧血，使女性面色紅潤。用紅棗泡水喝的時候加一點大麥，就組成了甘麥大棗湯，能夠養(yǎng)血安神，緩解失眠的情況。

　　除此之外，紅棗還具有一定健運脾胃的作用，能有效的緩解由于脾虛而導致的胃痛、腹瀉等癥狀。