語音內(nèi)容

　　通常情況下，如果病人腰肌勞損不是很嚴(yán)重，積極的進(jìn)行配合治療，大約7~10天左右就可以恢復(fù)。但是，病人如果腰肌勞損已經(jīng)時(shí)間非常長，癥狀非常嚴(yán)重，治療不得當(dāng)，恢復(fù)時(shí)間就不好估計(jì)了。通常處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：

　　一、需要以休息為主，盡量減少對腰部的刺激，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部，平時(shí)需要睡硬板床。

　　二、堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、按摩等理療的方法。

　　三、需要配合藥物進(jìn)行治療，比如局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。