語(yǔ)音內(nèi)容

　　手出汗的確是腎虛的其中一種的表現(xiàn)。通常如果是由于腎虛所導(dǎo)致的手出汗可以通過(guò)及時(shí)的調(diào)理來(lái)改善癥狀。平時(shí)早睡早起，不要熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不能夠過(guò)度手淫。

　　另外飲食上少吃辛辣刺激的食物。我們還要注意的是手出汗并不完全是由于腎虛所導(dǎo)致，氣血不足、營(yíng)衛(wèi)不和、肝膽濕熱，脾胃濕熱等原因都可以導(dǎo)致手心出汗。因此在臨床上如果經(jīng)常手心出汗的話，要注意辨證論治。