語(yǔ)音內(nèi)容

　　腎虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的通病，腎虛的患者要注意補(bǔ)腎，但是要根據(jù)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的不同來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

　　如果是腎陰虛的患者，或者是腎精不足的患者，可以使用一些中藥來(lái)滋陰補(bǔ)腎，通常選擇鱉甲、熟地黃，山茱萸、山藥、枸杞等等來(lái)煮水喝。

　　如果是腎陽(yáng)虛的患者，則可以選擇一些溫腎助陽(yáng)的中藥，如杜仲、肉蓯蓉、鹿茸、菟絲子等等來(lái)泡水喝，以達(dá)到溫腎助陽(yáng)的目的。