九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
身體涼的人是什么體質(zhì)
身體涼的人一般來(lái)說(shuō)是陽(yáng)虛體質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛則寒,這一類(lèi)患者往往伴有畏寒肢冷,食欲不振,消化不良。男子容易出現(xiàn)陽(yáng)痿,遺精、早泄,女子則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒,甚至是不孕。
在臨床上調(diào)理時(shí)可以選擇一些溫陽(yáng)的藥物,如淫羊藿,巴戟天、杜仲、鹿茸等等,還可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的療法來(lái)改善體質(zhì)。艾草為純陽(yáng)之草,艾灸具有很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用,可以達(dá)到平衡陰陽(yáng),調(diào)理臟腑的目的。
何首烏泡水喝,具有補(bǔ)益肝腎,滋陰養(yǎng)血的作用,同時(shí)還能夠生發(fā)烏發(fā),非常適合于頭發(fā)早白的人群以及肝腎不足的人群來(lái)飲用。
當(dāng)歸、黃芪、黨參就是中藥學(xué)上比較好的中藥。
荷葉的主要功能是清涼暑熱、潤(rùn)腸通便。決明子的功能是清肝明目、潤(rùn)腸通便。而山楂主要功能是健脾消食。
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