語音內(nèi)容

　　對于腳扭傷了怎樣消腫最快，通常傷后需要積極的進行冷敷的。冷敷的主要目的是為了收縮血管、減少出血，減輕腫脹。等到傷后48小時以后，需要積極的進行熱敷。熱敷的主要目的是為了促進局部的血液循環(huán)，促進積血的吸收，更有利于病人局部腫脹的改善。

　　另外要想促進腫脹，快速的改善，還需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，并且近期一段時間以內(nèi)必須要嚴格的進行臥床休息保護，減少對局部的刺激，更有利于損傷快速的修復(fù)。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。