語(yǔ)音內(nèi)容

　　腳崴傷以后，前三天是腫脹高峰期，我們可以在稍后的24小時(shí)以?xún)?nèi)進(jìn)行冷敷或冰敷，中間要間隔1~2個(gè)小時(shí)，過(guò)了這個(gè)時(shí)間以后，我們可以改為熱敷，還可以做一些理療，像烤燈照射、磁療等。

　　如果腫脹疼痛的嚴(yán)重，還可以應(yīng)用一些藥物，可以口服邁之靈消腫，外用云南白藥膏或云南白藥噴霧劑消腫止痛。如果超過(guò)兩個(gè)三周，還沒(méi)有恢復(fù)，此時(shí)要注意可能存在骨折問(wèn)題，建議到醫(yī)院拍個(gè)片子，明確一下。