九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
決明子茶的功效與作用
具有一定的清肝明目,潤(rùn)腸通便的作用。在日常生活當(dāng)中,決明子茶非常常見(jiàn),決明子是一味中藥,性味苦甘涼,具有一定的清肝明目,潤(rùn)腸通便的作用,常用來(lái)改善由于肝火上炎所導(dǎo)致的腫痛以及腸燥便秘等癥狀。
現(xiàn)代的藥理研究發(fā)現(xiàn),決明子當(dāng)中含有大量的大黃酚、大黃素、決明素等等,而這些物質(zhì)具有非常好的抗菌、降膽固醇降壓的作用,能夠有效地預(yù)防心腦血管的疾病。一般來(lái)說(shuō)可以將決明子15克直接泡茶飲用即可。
干荷葉泡水能夠很好的清熱、解毒、利濕,不僅能清心火,還能平肝火、解肺火、降脾火,是非常好的養(yǎng)心佳品。
蘋(píng)果是我們?nèi)粘I町?dāng)中很常見(jiàn)的一種水果,蘋(píng)果當(dāng)中富含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、鈣等等。
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