九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
圣女果的功效與作用
生津止渴,健胃消食,清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)血。圣女果也是小西紅柿,它既是蔬菜也是水果。圣女果的維生素的含量是普通西紅柿的接近兩倍,具有很好的生津止渴,健胃消食,清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用?,F(xiàn)代的臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),圣女果當(dāng)中含有非常豐富的番茄紅素和谷胱甘肽,能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)還有一定的防癌、抗癌的功效。圣女果的番茄紅素還有一個(gè)特殊的功能,它可以保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并且提高人體的防曬功能。所以經(jīng)常吃些圣女果的話,對(duì)人體有很好的養(yǎng)生保健的功效。
冬蟲夏草它是可以提高免疫力,抗氧化、抗癌、延緩衰老、抗疲勞,益智這些功效。冬蟲夏草是麥角菌類,真菌與昆蟲幼體的復(fù)合體,具有補(bǔ)益 肺腎、止血化痰的功效。
治療體內(nèi)濕氣過(guò)重,有以下幾種方法,第一,在飲食方面要多吃一些去濕氣的食物,比如薏仁米、赤小豆、白扁豆、山藥等等。
黃芪、黨參、當(dāng)歸這三味藥有益氣、補(bǔ)血、活血的作用,一般來(lái)說(shuō)他們?nèi)叩谋壤龥](méi)有固定的要求,一般的話1:1:1就可以了。
雙岐桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊盡量是飯后半個(gè)小時(shí)以后再服用,這樣效果是最好的。
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