板藍(lán)根的功效與作用
清熱解毒,涼血、利咽。板藍(lán)根是一位非常常見的傳統(tǒng)中藥,它的主要功能是清熱解毒,涼血、利咽。板藍(lán)根的性質(zhì)苦寒,所以對于一些濕熱、火毒的患者所表現(xiàn)的咽喉腫痛癥狀是可以使用的。
另外,板藍(lán)根還能夠防治流行性感冒,流行性腦脊髓膜炎,咽喉炎、扁桃體炎等等。但是由于板藍(lán)根性質(zhì)過于寒涼,如果長時(shí)間大劑量的使用,有可能損傷脾胃,導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)的癥狀。尤其是老年人和小孩在使用時(shí)要格外注意,以免引起不良的反應(yīng)。
泡腳加什么好是因人而異的,泡腳水當(dāng)中加入生姜,能夠溫經(jīng)散寒,緩解手腳冰涼的癥狀。加白醋能軟化角質(zhì),同時(shí)有一定的抗菌功能。
涌泉穴是腎經(jīng)上的穴,位于足底。而艾灸有很好的溫通經(jīng)絡(luò)、平衡臟腑、調(diào)整陰陽的作用。
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