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　　對于腰痛應該怎么辦的問題，首先需要先解釋一下引起病人出現(xiàn)腰痛的原因。最為常見的考慮還是局部肌肉的勞損，局部的肌筋膜炎、肌肉的扭傷、韌帶的炎癥、椎間盤突出，就會導致病人出現(xiàn)腰痛癥狀。處理的方法需要囑咐病人一定要以休息為主，減少對局部的刺激，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下腰椎。

　　平時需要睡硬板床，并且遠離于受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，并積極的配合一些理療的辦法，慢慢就會好起來的。