語音內(nèi)容

　　對(duì)于腰肌勞損，病人一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行配合治療的。一般的治療辦法首先需要囑咐病人遠(yuǎn)離于過度勞累的環(huán)境，注意休息，保護(hù)著非常關(guān)鍵的活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部，睡硬板床。

　　再就是對(duì)于這樣的病人千萬不能受涼，因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)引起血管收縮、肌肉收縮，會(huì)加重癥狀的?？梢詧?jiān)持每天用熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

　　再就是對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電。對(duì)于疼痛太厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。