-
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
核桃的功效與作用
2020-07-06 10:19播放 : 4249
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
核桃的功效與作用
01:13
語(yǔ)音內(nèi)容
修復(fù)大腦、抗氧化的作用。核桃是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很常見的干果之一，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。核桃當(dāng)中含有豐富的維生素e以及多種礦物元素以及微量元素，核桃與其他的堅(jiān)果一樣，它含有很豐富的多不飽和脂肪酸，這一類多不飽和脂肪酸可以修復(fù)大腦。因此，核桃也是很好的健腦食品，大家都知道核桃的外形長(zhǎng)得非常像我們的大腦。
另外，由于核桃當(dāng)中含有很豐富的維生素e，所以具有很好的抗氧化作用，在臨床當(dāng)中可以多吃一些核桃。
標(biāo)簽:
核桃
相關(guān)推薦
喝酒就臉紅怎么回事
喝酒就出現(xiàn)有臉紅，主要因?yàn)榫浦泻械闹饕煞质且掖?，乙醇?huì)擴(kuò)張人體皮膚表面的毛細(xì)血管，從而使其充血，表現(xiàn)為面部潮紅。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''
2020-09-27收聽(3407)
如何去濕氣
去濕氣主要可以通過(guò)以下幾種方法。第一，中藥方面可以運(yùn)用健脾祛濕的中藥，比如參苓白術(shù)散或補(bǔ)中益氣丸。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''
2020-05-30收聽(4318)
深海魚油的功效與作用
深海魚油指的是從深海魚類動(dòng)物當(dāng)中，提取出來(lái)的一種營(yíng)養(yǎng)成分，它的主要成分是DHA、EPA和多不飽和脂肪酸，以及維生素a、維生素e等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''
2020-07-14收聽(4937)
六味地黃丸女性可以吃嗎
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''
2020-08-17收聽(4290)
