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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
深海魚油的功效與作用
2020-07-14 16:59播放 : 4939
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深海魚油的功效與作用
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語(yǔ)音內(nèi)容
提高記憶力、降脂、預(yù)防心腦血管的疾病。深海魚油指的是從深海魚類動(dòng)物當(dāng)中，提取出來的一種營(yíng)養(yǎng)成分，它的主要成分是DHA、EPA和多不飽和脂肪酸，以及維生素a、維生素e等等。深海魚油當(dāng)中含量最豐富的就是dha，而dha是大腦細(xì)胞形成發(fā)育以及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)。所以，深海魚油它可以維持腦部細(xì)胞的正常運(yùn)作，提高人的記憶力。老年人補(bǔ)充生產(chǎn)魚油可以預(yù)防老年癡呆，深海魚油當(dāng)中豐富的不飽和脂肪酸還能夠有效的降脂，預(yù)防心腦血管的疾病。
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