語(yǔ)音內(nèi)容

　　由于成年的未婚男性有一定的生理需求，所以一般建議一周一次比較合適。如果頻繁則容易出現(xiàn)精液的流失，引起腎虛，不利于身體的健康。如果成年男性出現(xiàn)怕冷、尿頻、尿急、倦怠乏力等一些情況，則考慮是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛的患者還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精、早泄等等。

　　如果患者更進(jìn)一步加重腎陽(yáng)虛而導(dǎo)致了腎陰虛的話，則有可能出現(xiàn)滑精、陽(yáng)強(qiáng)易舉的情況。所以，一定要注意平時(shí)改善不良的生活習(xí)慣，可以多吃一些黑色的食物來(lái)補(bǔ)腎，做到早睡早起，不要熬夜。