語(yǔ)音內(nèi)容

　　艾灸的主要作用是溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、扶陽(yáng)固脫、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑。在艾灸之后，由于人的毛孔是張開(kāi)的，這個(gè)時(shí)候泡腳容易導(dǎo)致濕邪、寒邪侵襲到體內(nèi)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。一般建議在艾灸后的兩個(gè)小時(shí)之后，等到毛孔收縮，閉合之后才能泡腳。

　　艾灸后的泡腳可以增加艾灸的功能，改善全身的代謝情況。但是要注意的是，無(wú)論是艾灸還是泡腳，在結(jié)束之后一定要防寒保暖。可以在泡腳時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，增加人的新陳代謝，促進(jìn)人體毒素的排出，達(dá)到更好的養(yǎng)生保健的效果。