九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
艾灸肚子能減肥嗎
艾灸肚子是可以減肥的,人的肚子醫(yī)學(xué)上稱之為腹部,有很多條經(jīng)脈的通過(guò),有帶脈、任脈、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。艾灸腹部可以通過(guò)刺激以上經(jīng)絡(luò)上相應(yīng)的穴位,達(dá)到平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑的目的,改善全身的新陳代謝,從而幫助起到減肥的效果。
同時(shí)艾灸腹部還可以直接增加胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)人體的消化、吸收,達(dá)到減肥的目的,預(yù)防便秘的產(chǎn)生。要注意在艾灸之后一定要防寒、保暖,避免吹風(fēng)、受涼,6~8小時(shí)之后才可以洗澡。
喝決明子有潤(rùn)腸通便、平肝、益陽(yáng)、明目的作用。所以喝決明子可以保持大便通暢,不利于毒素在腸道蓄積。
葛根屬于解表藥當(dāng)中的一種能夠解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽(yáng)止瀉,性味是甘、辛、涼,歸脾、胃經(jīng),主要用來(lái)治療表證發(fā)熱。
大棗炒焦是指將大棗放到鐵鍋里進(jìn)行炒,一直到大棗的外皮炒焦之后,而將大棗炒焦之后,具有很好的健脾暖胃、消食化瘀的作用,非常適合于一些脾胃虛、氣血不足、身體虛弱的人群。
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