
功能性便秘應避免什么
第一,避免濫用刺激性瀉藥,避免自行長時間依賴。蒽醌類、酚酞類刺激性的瀉藥,如大黃、國島等造成藥物性便秘,因長期使用會造成結(jié)腸神經(jīng)節(jié)細胞的減少,結(jié)腸粘膜的分泌功能以及的敏感性下降,腸微生態(tài)紊亂、腸動力下降。此外,在小腸即啟導瀉作用,造成潛在的慢性水和電解質(zhì)失衡。比如低血容量、低血鈉癥、低血鉀癥以及代謝性酸中毒腫,誘發(fā)心腎功能不全。
第二,因逐步將刺激性瀉藥撤出。第二調(diào)整長微生態(tài),補充腸道微生態(tài)制劑,一方面補充了大量的有益菌,糾正便秘時的菌群改變,促進食物的消化、吸收和利用。
另一方面,這些有益菌定制以后,產(chǎn)生相當量的有機酸,刺激腸壁蠕動,促進腸道功能恢復,增加食欲,具有較好的保健作用。第三,合理補充膳食纖維,特別是可溶性膳食纖維、低聚糖能被大腸有益菌發(fā)酵,產(chǎn)生短鏈脂肪酸,直接為結(jié)腸粘膜吸收,改善有益菌的定值,改善結(jié)腸黏膜的營養(yǎng),增加糞便濕重。
便秘是指排便困難或費力,排便不暢,排便次數(shù)減少,糞便干結(jié),量少。治療便秘最快的方法是對因治療。首先明確引起便秘的原因,第一就是因飲食結(jié)構不當導致的便秘。
麥冬、生地、玄參具有一定的清熱、養(yǎng)血、涼血滋陰神經(jīng)的功效,可以用來改善由于津液匱乏所導致的干燥便秘。
寶寶長期習慣性便秘跟寶寶進食結(jié)構不合理,排便習慣不好有直接關系,建議先調(diào)節(jié)這兩方面行為。
便秘是寶寶常見的一個表現(xiàn)。首先考慮和孩子的飲食有關系。首先我們要給孩子改善飲食結(jié)構,多吃蔬菜,尤其是含有粗纖維的蔬菜,例如白菜。