語音內(nèi)容

　　對于腰肌勞損的病人，一般可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，就有利于局部疼痛癥狀的改善。

　　再就是對于這樣的病人休息非常關(guān)鍵的，活動太多太劇烈，會加重到病人癥狀，并且不利于恢復(fù)?？梢試诟啦∪吮M量少彎腰拿重東西，帶個腰圍戴，保護一下腰椎，避免久坐久站，平時盡量睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天用熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。

　　如果病人對于膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腰肌勞損慢慢就會好起來的。