濕氣重的調(diào)理
濕氣重可以進(jìn)行針灸、艾灸或者是拔罐。這些方法都是通過刺激體表相應(yīng)的輸血,從而達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、活血化瘀的功效。如果對(duì)于一些兒童可以改用推拿的方法進(jìn)行,不論是使用哪種方法,我們常用的穴位有以下幾個(gè),足三里穴、脾俞穴、胃俞學(xué)、陰陵泉穴、豐隆穴、氣海穴、關(guān)元穴等等。情況嚴(yán)重的可以配合中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。
常用的中成藥物是健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等,需要在中醫(yī)望聞問切之后進(jìn)行辨證論治方可服用,不能自己私自服藥。因?yàn)橹嗅t(yī)最講究的是辨證論治。另外患者還要改善自己的生活和飲食的習(xí)慣,做到飲食均衡、三餐定時(shí),盡量平時(shí)可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮灰疽埂?/p>
脾虛主要的癥狀表現(xiàn)有精神的疲乏、少氣懶言、疲乏無力,特別是食后感覺困倦少、食欲不振、便溏。此外,脾虛還會(huì)出現(xiàn)因脾虛嘔吐、脾虛泄瀉以及脾虛水腫和脾虛出血等等癥狀。
濕氣重是現(xiàn)代人常見的一種亞健康的狀態(tài)。首先從體型上來看,這類人的體型往往是偏胖的。因?yàn)榉嗜硕酀穸嗵?。另外這類人頭發(fā)愛出油、臉上愛冒痘。
濕氣重通常分為兩方面的誘因:第一,外因。中醫(yī)認(rèn)為天人合一,外界氣候環(huán)境潮濕也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的潮濕,比如久居潮濕之地很容易形成內(nèi)濕。
脾虛造成的主要原因有,第一勞累過度。第二情緒影響,第三飲食不潔,第四因?yàn)橄忍觳蛔?,第五因?yàn)榫貌『膫似狻?/a>
臨床上可以見到很多脾虛的患者,這類患者通常面色萎黃、四肢倦怠、乏力、少氣懶言、容易便溏、腹瀉或者便秘,體型偏瘦或者肥胖。
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