語音內(nèi)容

　　體內(nèi)濕氣重通常跟患者不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。這類患者平時往往口味比較重，喜歡吃一些辛辣、刺激、油膩、寒涼、生冷、煎炸、燒烤類的食物，這類食物會刺激到我們胃腸道的粘膜，影響脾胃的功能，從而導(dǎo)致水液代謝失調(diào)，產(chǎn)生內(nèi)濕。

　　第二個原因是這類患者往往不喜歡運(yùn)動，喜歡處于久坐的狀態(tài)，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)的減少，從而產(chǎn)生濕濁內(nèi)停的情況。

　　第三個原因是由于患者喜歡熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響到體內(nèi)的代謝。

　　第四個原因是患者的心情。中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”，如果患者長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，會引起脾胃功能的失調(diào)，導(dǎo)致脾虛生濕。