語音內(nèi)容

　　濕氣重不重我們首先在早晨起床之后看一下自己的舌苔，濕氣重的人舌苔比較厚，舌邊有齒痕，甚至會出現(xiàn)水滑胎。水滑胎的患者在舌質(zhì)的表面會非常的濕潤，舌苔表面的水像隨時要滴下來一樣?？赐晟嗵?，我們再來看大便，大便之后如果粘在馬桶上沖不干凈，也是濕氣重的一個典型的表現(xiàn)。

　　除此之外，濕氣重的患者還容易表現(xiàn)頭發(fā)愛出油、臉上愛冒痘、背上生痤瘡、睡覺的時候愛流口水并且體型都是偏肥胖的，因為肥人多濕，平時很容易感覺到四肢困重不愿意運動，人比較懶，經(jīng)常沒有精神。如果侵襲關節(jié)會出現(xiàn)關節(jié)的疼痛。所以根據(jù)以上的癥狀就可以來自己判斷有沒有濕氣重不重了。