脾虛為什么
臨床上有一些人從小到大一吃一點刺激的東西,就會產(chǎn)生腹瀉的情況。這類的脾虛通常跟先天因素是密切相關(guān)的。而大部分人的脾虛跟平時的生活、飲食以及情志密切相關(guān)。
這類患者通常平時很喜歡吃一些辛辣、刺激、油膩的食物以及生冷、寒涼的食物,而這些食物會直接損害到我們的胃黏膜,影響脾胃的功能。
第二個原因是生活作息不規(guī)律?,F(xiàn)代手機黨、熬夜黨越來越多,而熬夜會造成我們?nèi)梭w生物鐘的紊亂,內(nèi)分泌的失調(diào),影響臟腑的功能。
第三個原因是由于現(xiàn)代人大部分從事的是腦力勞動,而體力勞動者較少。由于缺乏運動導(dǎo)致身體各項機能下降,這也是脾虛的一個重要原因。
脾主運化,所有的食物都需要經(jīng)過脾的運化從而送達全身。所以脾虛的病人一定要注意自己的飲食,平時多吃一些健脾益氣的食物
現(xiàn)代人由于工作壓力大,生活飲食不規(guī)律,很容易產(chǎn)生脾虛的情況。脾虛的患者可以多吃一些黃顏色的食物,因為中醫(yī)認為五色是對應(yīng)五臟的。
當(dāng)脾陰虛時會出現(xiàn)虛火內(nèi)擾的癥狀,也就是脾虛內(nèi)熱。主要的癥狀表現(xiàn)有五心煩熱、口干不欲飲、口干咽燥、兩顴朝紅、舌紅生瘡。
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