語音內(nèi)容

　　下面給大家推薦幾款脾虛的患者比較適合喝的茶。第一個(gè)是黃芪紅棗茶，黃芪有補(bǔ)氣的功效，而紅棗能夠健脾，黃芪和紅棗一起泡茶能夠很好地調(diào)養(yǎng)氣血。但是要注意的是黃芪不能超過30克，否則會(huì)產(chǎn)生一些副作用。

　　第二個(gè)茶是陳皮茶。陳皮有理氣的功效，在夏天服用還可以起到消暑止渴的作用。

　　第三個(gè)茶是檸檬紅茶。檸檬有順氣健脾的功效，而紅茶能夠助消化、提神，將檸檬兩片，紅茶三克，放入沸水中泡兩分鐘左右就可以了。要注意的是，脾虛的患者不可以喝寒涼的茶，比如綠茶和菊花茶是不適宜的，過于涼性的茶會(huì)容易引起胃部的不舒服，導(dǎo)致反酸的情況。