語(yǔ)音內(nèi)容

　　口臭經(jīng)常由口腔里或者鼻咽部的局部炎癥導(dǎo)致的，也可能有全身疾病引起。最常見(jiàn)的口腔疾病，包括齲病、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎。因?yàn)榭谇恢写嬖诤芏嗉?xì)菌，尤其是厭氧菌，會(huì)分解食物殘?jiān)翱谇幻撀涞纳掀ぜ?xì)胞，產(chǎn)生一些硫化物氣體等發(fā)出腐敗氣味。局部因素還包括鼻竇炎、扁桃體炎等耳鼻喉科的一些疾病。消化系統(tǒng)一些疾病也可能伴有口臭癥狀，如消化不良、幽門螺桿菌感染等。

　　經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力抵抗力下降，使病情加重，從而誘發(fā)或者加重口臭。所以首先熬夜口臭要查明口臭的根本原因，對(duì)癥治療，解除病因。口腔局部用一些漱口液含漱，可以緩解口腔炎癥，抑制口腔微生物，從而減輕口臭癥狀。飲食上要以清淡飲食為主，多使用一些堅(jiān)硬粗纖維食物，經(jīng)常飲用金銀花菊花泡水，可以清肝瀉火，減輕口臭。加強(qiáng)口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的刷牙，使用牙簽舌刮等清潔習(xí)慣，有助于減輕口臭。

　　當(dāng)然如果由各種疾病引起的病理性口臭，就需要根據(jù)相應(yīng)的病因到相應(yīng)的科室就診，從而從根本上解決口臭問(wèn)題。如果是口腔原因引起的，我們需要治療口腔的疾病，比如取病拔除不能保留的殘根殘冠，治療牙周的疾病，治療口腔黏膜的病損等。對(duì)于消化系統(tǒng)伴有的口臭，我們要積極治療消化系統(tǒng)疾病，治療幽門螺桿菌感染。

　　同時(shí)要改善改善不良生活習(xí)慣，不要熬夜戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。條件允許情況下做到每半年到一年，洗牙一次。日常生活中可以使用一些帶有芳香物質(zhì)的牙膏、含漱液、含片、口腔清新噴霧劑等口腔保健產(chǎn)品。