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　　生姜是生活中最常見的一味調味品，同時它還是一味中藥，用生姜外洗，有溫通經絡、散寒的作用。

　　對一些下焦虛寒，足部特別怕冷的患者，就可以選擇使用生姜和艾葉紅花等一起煎湯，晾溫之后再泡腳。因為泡腳本身就有非常好的活血通絡的作用，加入生姜、紅花、艾葉之后效果會更好。利用生姜泡腳，可以有效地改善人體的血液循環(huán)，讓血液流速加快，有效緩解人體手腳冰涼等不適，具有增強新陳代謝、驅寒、溫經通絡治療風濕的效果。