語音內(nèi)容

　　這主要還是根據(jù)病人腰肌勞損的嚴(yán)重程度，以及后期積極治療保護(hù)的情況有很大的關(guān)系。如果使病人腰肌勞損不是很嚴(yán)重，后期積極的配合治療，一般我認(rèn)為7到10天左右就可以恢復(fù)的。

　　治療的辦法，配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，一定要注意休息為主，盡量減少對(duì)局部的刺激，避免久坐久站，避免過多的彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，局部進(jìn)行熱敷，外用活血化瘀的膏藥。

　　但是對(duì)于如果是腰肌勞損病人癥狀比較重的，并且沒有積極的配合治療的，一般恢復(fù)時(shí)間就不好估計(jì)了。所以說要想促進(jìn)腰肌勞損快速的恢復(fù)，必須要積極的進(jìn)行配合治療，更有利于腰肌勞損快速恢復(fù)的。