語音內(nèi)容

　　對于腰部慢性勞損的高發(fā)人群，腰部慢性勞損的患者，主要還是一些從事重體力勞動的患者，比如搬運工、司機。由于長時間久坐、久站，長時間從事重體力勞動，就會使得腰部肌肉持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之就會導致病人出現(xiàn)腰部慢性勞損，從而引起病人出現(xiàn)腰部存在有明顯的酸痛癥狀為主，嚴重的可能會影響病人正常生活或者工作。

　　緩解的方法，最好以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰，拿重東西，或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下腰部，平時睡硬半床，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋，積極的進行熱敷，配合針灸、烤電、按摩等理療的方法，局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，慢慢就會康復(fù)的。