腰肌勞損要多久好
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腰肌勞損要多久好
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語音內(nèi)容
腰肌勞損一般在一周左右就可以得到一定的緩解，腰肌勞損也稱為功能性或勞損性腰痛，是腰部肌肉長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者長時(shí)間勞累形成的。臨床表現(xiàn)是以腰部的酸痛為主，休息之后會(huì)得到明顯的緩解，不能堅(jiān)持長時(shí)間的彎腰工作，或長時(shí)間的腰部負(fù)重。不需要其他的檢查，通過患者的癥狀和病史，就可以基本上確診。
其治療上主要是避免過于勞累，佩戴腰圍外固定，增強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，比如挺胸抬頭或做俯臥位動(dòng)作。同時(shí)如果疼痛較重，還可以口服美洛昔康和布洛芬來緩解疼痛。
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腰肌勞損
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