語音內(nèi)容

　　對(duì)于腰部慢性勞損，吃什么好的問題，臨床中對(duì)腰部慢性勞損的患者，飲食方面沒有特殊的，最主要的還是需要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物就完全可以的。

　　要想促進(jìn)腰部慢性勞損快速的恢復(fù)，必須要做到以下幾點(diǎn)。一，近期一段時(shí)間以內(nèi)一定要以休息為主，盡量減少對(duì)局部的刺激，否則會(huì)使得病人臨床癥狀加重的，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部，平時(shí)睡硬板床。二，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、按摩等理療的方法。三，局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，需要口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。